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Eine Zeder im Wald - Zufriedenheit gewinnen | Testamentsspende Stiftung Bildung

Zurückschauen, Zufriedenheit gewinnen

Mit dem Älterwerden kommt für viele die Zeit, zurückzuschauen. Das hat etwas Gutes. Mit der richtigen Technik gelingt nicht nur die Lebensbilanz. Sie macht auch den Blick frei für das, was noch kommt.

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Eine leere Bank im Park - Was bleibt, Interview mit Christine Westermann

Was bleibt, Christine Westermann?

20 Jahre lang moderierte sie die Sendung „Zimmer frei“. Dann war es vorbei. In ihrem neuen Buch erzählt Christine Westermann von kleinen und großen Abschieden. Wir sprachen mit ihr über ihre Erfahrungen, Glück und das, was bleibt.

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Zwei Kinder gehen im Wald spazieren - Erinnern, wie unsere Erfahrungen uns stärken

Erinnern: Wie unsere Erfahrungen uns stärken können

Die meisten Menschen haben im Leben Gutes und Schlechtes erlebt, doch vieles ist in Vergessenheit geraten. Es hilft, sich bewusst die schönen Momente ins Gedächtnis zu rufen. Und die schlechten Erfahrungen? Die zeigen uns, welche Stärken wir haben.

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